Langkah kecil.
Perubahan nyata.
Mulai bentuk badanmu. Atau bantu klien mencapai tujuannya. Panduan latihan dan tools coaching dari Coach Kimi, dibuat dari pengalaman di gym.
Dari sesi pertama, sampai progres yang bisa kamu lihat.
Tujuan beda. Semangat yang sama.
Bentuk Badan, Ubah Hidup
Panduan dari nol sampai ideal: latihan gym & rumah, nutrisi & kalori, program per level, plus gambar tiap gerakan.
Bodimentor PT
Catat sesi tiap klien dalam hitungan detik, pantau progres bulan ke bulan, kirim laporan PDF + foto before–after ke WhatsApp.
Badan kurus atau buncit? Ini peta lengkap ngubahnya.
Berhenti nebak-nebak latihan & diet dari video random. Semua yang Coach Kimi pelajari dari titik nol dirangkum jadi satu panduan 45 halaman yang bisa langsung kamu praktikkan minggu ini.
- 01Kenapa looks itu pentingCerita, sains, dan alasan badan bisa mengubah hidupmu.
- 02Nutrisi & kaloriMakro, TDEE, defisit/surplus, contoh meal plan.
- 03Dasar latihanSet, reps, progressive overload, kenali alat, warm-up.
- 04Program lengkapPemula → lanjutan, home workout, ibu-ibu & usia 40+.
- 05Mental & konsistensiSistem > motivasi, cara nge-track progres.
“Saya bukan yang paling berbakat. Saya cuma nggak pernah berhenti — dan langkah kecil itu ngubah seluruh hidup saya.”Kimi MawaridPersonal Trainer · Founder Bodimentor
Catat tiap sesi. Kirim progresnya ke WhatsApp.
Bodimentor PT mencatat beban tiap klien, merangkum progres bulan ke bulan, lalu membuat laporan PDF yang bikin klien betah perpanjang paket.
Catat sesi secepat klien selesai satu set.
Pilih gerakan, beban dan repetisi sesi sebelumnya langsung muncul. Isi kg & reps, tap centang — selesai.
- 400+ gerakan lengkap dengan gambar
- Beban terakhir & target tampil di setiap gerakan
- Mulai dari program yang sudah kamu susun
Semua tentang klien, dalam satu layar.
Umur, tujuan, jenis latihan, program aktif, sisa paket, berat badan, sampai riwayat setiap sesi — tidak perlu lagi tanya ulang.
- Beban tertinggi (PR) per gerakan
- Ukuran tubuh: berat, lemak, lingkar pinggang
- Chat klien lewat WhatsApp langsung dari app
Laporan yang bikin klien betah perpanjang.
Satu tap, app membuat laporan progres: bulan ini dibanding bulan lalu, tren berat badan, volume latihan, dan kenaikan kekuatan. Unduh PDF atau kirim langsung ke WhatsApp klien.
- Perbandingan bulan ke bulan yang adil (tanggal yang sama)
- Grafik berat badan & volume latihan
- Halaman foto before–after otomatis
Foto setelah sesi, jadi before–after otomatis.
Ambil foto depan, samping, atau belakang setiap selesai sesi. App memilih foto paling awal dan paling baru dengan pose yang sama, lalu memasangnya berdampingan di laporan.
- Galeri progres per tanggal
- Berat badan tercantum di tiap foto
- Foto tersimpan privat di akunmu
Gerakan buatan sendiri
Ada mesin khusus di gym kamu? Tambahkan gerakan sendiri lengkap dengan foto mesin/gerakan dan catatan setting-nya.
Klien yang perlu perhatian
Klien yang lama tidak latihan atau paketnya hampir habis muncul paling atas, lengkap dengan tombol chat WA.
Program latihan
Susun Push/Pull/Legs, Upper/Lower, atau Full Body sekali, lalu pakai ulang untuk klien lain.
Paket sesi
Sisa sesi tiap klien terhitung otomatis setiap kamu mencatat latihan.
Tanpa install
Buka di browser HP mana pun, lalu tambahkan ke layar utama — rasanya seperti aplikasi biasa.
Data aman di akunmu
Masuk dengan email & password. Ganti HP? Tinggal masuk lagi, semua klien ikut.
Pilih yang cocok buatmu.
Bentuk Badan, Ubah Hidup
Akses selamanya. PDF langsung diunduh.
- 5 bab: nutrisi, dasar latihan, program, mental
- Program gym & rumah, pemula sampai lanjutan
- Gambar tiap gerakan
- Bonus Cookbook 28 resep + Kalkulator Tubuh
Bayar pakai QRIS, e-wallet, atau Virtual Account.
Bodimentor PT
Klien tanpa batas. Tanpa biaya tersembunyi.
- Catat sesi & program tanpa batas
- Laporan PDF + kirim ke WhatsApp
- Foto progres before–after
- Gerakan buatan sendiri dengan foto & catatan
Bayar per bulan dari dalam app (QRIS / VA). Tidak ada tagihan otomatis.
Pertanyaan yang sering muncul.
Apa bedanya ebook dan Coach App?
Ebook untuk kamu yang mau membentuk badan sendiri — isinya panduan latihan, nutrisi, dan program. Coach App untuk personal trainer yang mau mencatat latihan dan progres klien-kliennya, lalu mengirim laporan ke mereka.
Gimana cara dapat ebook setelah bayar?
Instan. Begitu pembayaran lunas, tombol download muncul dan link-nya dikirim ke email kamu. Kapan pun bisa diunduh lagi lewat Akun Saya.
Aku pemula banget. Ebook-nya bisa diikuti?
Bisa. Ebook dirancang dari nol: ada penjelasan istilah, cara baca program, gambar tiap gerakan, dan program pemula yang tinggal diikuti — di gym maupun di rumah.
Coach App perlu kartu kredit untuk trial?
Tidak. Cukup daftar dengan email dan password, semua fitur langsung terbuka selama 7 hari.
Apa yang terjadi setelah trial Coach App habis?
Data klien kamu tetap aman dan tetap bisa dilihat. Untuk lanjut mencatat sesi dan mengirim laporan, aktifkan langganan Rp99.000/bulan dari menu Akun. Tidak ada tagihan otomatis — kamu diingatkan sebelum masa aktif habis.
Klien saya perlu install aplikasi?
Tidak. Coach App hanya untuk trainer. Klien menerima laporan PDF lewat WhatsApp dan bisa langsung membukanya di HP.